Being Ghost

Beberapa minggu terakhir, saya kesulitan untuk produktif karena overthinking beberapa hal, seperti bagaimana pekerjaan saya nantinya karena ada AI ini, merasa kurang dalam hal fisik, merasa belum menjadi orang yang saya inginkan dari diri saya, sehingga hal hal produktif seperti belajar dan pergi ke gym saya lewatkan. Maka dari itu, saya memiliki ide untuk mempersempit akses informasi dunia luar yang masuk ke diri saya dan interaksi saya dengan orang lain, dan fokus kepada diri saya sendiri terlebih dahulu, setidaknya sampai saya merasa lebih siap dalam menerima informasi luar kembali. Cara yang saya lakukan untuk isolasi dari dunia luar yaitu dengan deactivate semua akun social media saya, karena jika tidak didiactivate kemungkin saya akan buka social media dari laptop saya. Selain itu, saya juga coba untuk tidak bermain game mobile legend dan roblox, saya rasa kedua game itu juga jadi tempat bersosialisasi yang bisa menghambat proses isolasi ini.

Deactivate sosial media sudah saya lakukan dari tanggal 9 Maret, selama tiga hari ini aku merasa kosong dan kesepian, tapi dopamin yang tadinya didapat dari sosial media sekarang pindah ke game, jadinya hari ini saya uninstall juga game tersebut. Dan rasanya benar benar kosong, saya sudah mulai bisa kembali fokus ke hal hal yang produktif, meski secara tidak sadar sering kebuka short dari youtube.

Percobaan isolasi ini, tidak tau kapan berhentinya tetapi tidak akan selama itu juga karena saya sendiri sudah punya rencana yang mengharuskan aktif di sosial media.